Corrida Noturna: confira dicas e conheça o dispositivo ideal para auxiliar neste desafio

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O hábito da corrida já faz parte da rotina de cerca de 30% da população brasileira. E uma modalidade específica em crescimento são as corridas noturnas, especialmente em dias tão quentes. Para completar, uma pesquisa realizada pela Universidade Católica Australiana, indica que o período ideal para atividades físicas, em termos de saúde metabólica, é no final da tarde, começando por volta das 18 horas, ou seja, ao entardecer.
 

É nesse entusiasmo que a G-Shock, marca de relógios de resistência absoluta, está atenta a esta modalidade, e para estimular ainda mais os atletas, lança o novo modelo G-Squad Midnight, o GBD-200LM-1 companheiro definitivo para corredores noturnos, com recursos essenciais que combinam: estilo, desempenho e funcionalidade que elevam a experiência para um novo patamar através da conectividade bluetooth. Se você ainda não experimentou a emoção de correr sob as estrelas, aqui estão algumas das vantagens que você está perdendo:
 

Noites mais frescas: Sem dúvidas as temperaturas são um pouco mais amenas à noite, com redução de até 4ªC. Isso pode tornar a corrida noturna mais agradável, além de reduzir o risco de superaquecimento. Aliás, através do modelo GBD-200LM-1 é possível ser informado da temperatura externa e interna.
 

Ruas, praças e parques mais convidativos: com menor movimentação de pessoas, seja no parque ou nas ruas, a experiência pode ser mais confortável e com mais liberdade de espaço, possibilitando uma corrida ainda mais relaxante. Além disso, se preferir explorar novos lugares, o novo relógio é qualificado para que você faça seus treinos com segurança e tranquilidade. Com capacidade para fornecer navegação GPS e indicações de mudanças de direção em tempo real, o relógio é de fácil leitura. Ele indica claramente quando e para onde virar na próxima curva.

Mente revigorada: para muitas pessoas, correr à noite é uma maneira de aliviar o estresse do dia que passou e até limpar a mente, o que faz toda diferença para uma noite de sono reparadora, aliás, o G-Squad Midnigth City Run tem funcionalidades que fazem essa medição durante o repouso, rastreando a qualidade do sono, entre leve, profundo ou REM (fase do sono em que ocorrem movimentações rápidas e aleatórias dos olhos).

Desafios: O ambiente com menos estímulos de iluminação pode tornar a corrida mais focada. Nesse quesito, o relógio pode auxiliar na questão da precisão dos treinos, montando planilhas eficazes que podem garantir qualidade e desempenho e claro, com luz de led black linght e ainda uma resina especial que brilha no escuro. As funções facilitam a visualização de suas estatísticas mesmo em condições de pouca luz. Apenas com um toque no botão, o mostrador se ilumina intensamente, garantindo visibilidade até nos ambientes mais escuros e assegurando mais confiança ao corredor.
 

Flexibilidade de horário: a corrida noturna oferece flexibilidade de horários para aqueles que têm uma rotina diferente, pois pode ser feita em qualquer lugar e ajuda até mesmo aguçar outros sentidos, como a audição, por exemplo. E com o G-Shock você terá o horário mundial atualizado de 38 cidades do mundo, facilitando os treinos até mesmo quando você estiver em viagem.
 

Contemplar o céu: essa é uma oportunidade de apreciar as estrelas enquanto pratica uma atividade física, ganhando bem-estar emocional e físico. Além do mais, é excelente para atletas ultramaratonistas, que normalmente correm boa parte das provas durante a noite, muitas vezes em lugares de regiões montanhosas, com vistas privilegiadas e percursos longos. É justamente nesse ponto que precisamos de um relógio que atenda às nossas necessidades, com uma bateria de longa duração, como o deste dispositivo, que precisará de recarga apenas após cerca de 2 anos de uso.
 

Assistente: um dos grandes benefícios de estar acompanhada de um G-Squad Midnight é que ele possui a função de encontrar o celular. Além de auxiliar no dia a dia, a função ainda é um elemento extra de segurança.
 

Mudança no clima: o som da chuva pode proporcionar uma experiência de imersão na natureza. Além disso, se expor a diferentes condições ambientais pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico a longo prazo. Outro detalhe é que você não precisa se preocupar com o seu relógio, se estiver usando um G-Squad Midnigth City Run já que ele foi construído com a renomada durabilidade G-Shock, sendo resistente à água e a impactos. Não importa se você está correndo na chuva ou enfrentando terrenos acidentados, este relógio foi projetado para resistir aos desafios do mundo real.
 

Melhora do ritmo e desempenho: Muitos corredores afirmam que as corridas noturnas melhoraram seus resultados. E o Midnight ajuda a monitorar o seu ritmo, distância e outros dados relevantes, mesmo em condições de pouca luz. Isso permite que você mantenha ou ajuste do desempenho conforme necessário. Para facilitar, o G-Squad Midnigth se conecta facilmente ao aplicativo G-Shock Move, permitindo que você analise todos os dados, como tempo decorrido, distância, ritmo e calorias queimadas. Então, prepare-se para levar a sua corrida noturna a novos patamares com esse dispositivo que combina estilo, funcionalidade e resistência.
 

Socialização: as corridas noturnas são eventos especiais em que as pessoas se reúnem também com o intuito de aproveitar a música ao vivo, o entretenimento ao longo do percurso, juntar os amigos, familiares e ainda fazer novas amizades, todos compartilhando a mesma sensação e bem-estar. E o G-Shock sempre será um elemento extra durante as conversas, afinal, o que não falta são outros fãs da marca com o mesmo assunto em comum.

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